Ana Sayfa / kilo verme Arşiv

kilo verme Arşiv

Alzheimer’e Karşı Mucize Üçlü!!!

Almanya Ulm Üniversitesi’ndan uzmanlar havuç, ıspanak ve kayısının özellikle Alzheimer’a karşı çok etkili olduğunu belirtti. Bilim adamları iki grup gönüllüyü inceledi. Birinci grubun sağlık durumu oldukça iyiyken ikinci grup Alzheimer hastalarıydı. Her iki grubun üyelerinden alınan kan örnekleri incelendi. İkinci grubun kanındaki antioksidan, C vitamini ve beta-karoten miktarının çok düşük …

Devamı »

D Vitamini Eksikliği???

Prof. Dr. Canan Karatay: D VİTAMİNİNE HAYATİ ÖNEM VERİN! Benim 10 000 hastamdan 9 999 unda D vitamini eksik. Eksikliğine göre takviye alınacak. D Vitamini Konseyi: D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ VE YETERSİZLİĞİ DÜNYA ÇAPINDA BİR SORUN! Bu kadar çok insanda D vitamini (gün ışığı hormonu) neden eksik? ABD Ulusal Sağlık Kurumu …

Devamı »

Aç Kalmadan Kilo Verdiren Reçete

Üç Uzmanla Sağlıklı Zayıflama” yazı dizisinden aç kalmadan kilo verdiren reçete… Sabah 50 gram lor peyniri, 1 demet maydanoz, domates, biber, 1 dilim tam buğday ekmeği Öğle Izgara et/köfte + salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı) Ara 1 bardak süt (bol tarçın veya kahve ile) + 1 meyve + 3 ceviz …

Devamı »