Ana Sayfa / nasıl kilo verebilirim Arşiv

nasıl kilo verebilirim Arşiv

Yatmadan Önce Bal Yemek Meğerse…???

Yatmadan önce bir kaşık bal yemek, bir beden incelmeye yardımcı oluyor.Bu habere baktığınızda gerçek olamayacak kadar güzel olduğunu düşünebilirsiniz ancak, Beslenme Uzmanı Mike McInnes, yaptığı bilimsel araştırmalar sonucu balın kilo vermeye yardımcı olduğunu söylüyor. Bal, metabolizmayı hızlandırıyor, şeker arzusunu bastırıyor ve en önemlisi siz uyurken bile yağ yakmaya yardımcı oluyor. …

Devamı »

Diyetsiz Zayıflamanın Yolları???

Psikolojisi diyet yapmanın en büyük engeli aslında. İnsan kendini kıtlıkta hissediyor. O yasak bu yasak derken bir anda gemiler yakılıyor ve bütün yasaklar ortadan kalkınca kişi kendini yemek yemeye adıyor. Diyet yapmak sıkıcı olduğunda çözüm aksine daha çok yemek gibi görünüyor. Bu durumla başa çıkmanın tek yolu sağlıklı beslenerek kilo …

Devamı »

Gelin Diyeti 10 günde 10 kilo verdiren diyet !!!

Gelin diyetini kısa zamanda acil zayıflamakisteyen kadınlar uyguluyor. Fakat gelin diyetini uygularken sağlığınızdan olmayın. Verdiğimiz önerileri dikkate almanız dileğiyle. Düğün sezonu açıldığı dönemlerde gelinlerin tek telaşı o gecenin en güzel kızı olmaktır. Hızlı kilo verdiren diyetler özellikle kısa süreli uygulanır. Bedenin toparlanması sağlanır ve kişinin kısa sürede dengesi sağlanır. Kısa süreli …

Devamı »